Psühholoog Toivo Niiberg soovitab stressi vältimiseks vihastamise asemel hoopis imestada. "15 minutit naeru lisab su elule kolm päeva, aga üks kõva vihastamine võtab sinu elust kaks nädalat vähemaks," kinnitab Niiberg.
Ja naer aitab kindlasti õnnelikum olemisele kaasa!
Miks on nii, et mõnel inimesel tundub alati kõik hästi minevat, teisi aga vaevab pidev ebaedu? Kas see on saatus? Või on äkki ka õnn enda teha?
Humoorika jutusoone ja muheda esinemislaadiga Niibergil on ette näidata koguni viie kõrgkooli diplomid ning ta on kirjutanud arvukalt raamatuid ja artikleid, aga ta ise tavatseb öelda, et on eelkõige õpetaja.
„Õnnelik olemist peab õppima. Õnne ei saa seostada üksnes tervise või kopsaka loteriivõiduga. Ka õnnetusele tuleb osata näkku naerda. Psühholoogid väidavad, et 90 % meie õnnetustest ja ebameeldivustest tulenevad meie mõttetutest hirmudest ja enesekindluse puudumisest,“ kirjutab Toivo Niiberg oma õnneteemalises raamatus.
Pealiskaudsel vaatlemisel näib, et õnn sõltub paljuski juhustest, eks viita sellele ka muistsete roomlaste Fortuna-kujutlus: õnnejumalanna, kes lendab ringi tiivulisel rattal, ja vaevalt jõuab keegi teda puudutada, kui ta juba läinud on...
Loe lisaks: mis mõjutab Sinu õnnetunnet?
Lugu Toivo Niibergist Maalehes: "Ma olen õpetaja"
Ja naer aitab kindlasti õnnelikum olemisele kaasa!
Miks on nii, et mõnel inimesel tundub alati kõik hästi minevat, teisi aga vaevab pidev ebaedu? Kas see on saatus? Või on äkki ka õnn enda teha?
Humoorika jutusoone ja muheda esinemislaadiga Niibergil on ette näidata koguni viie kõrgkooli diplomid ning ta on kirjutanud arvukalt raamatuid ja artikleid, aga ta ise tavatseb öelda, et on eelkõige õpetaja.
„Õnnelik olemist peab õppima. Õnne ei saa seostada üksnes tervise või kopsaka loteriivõiduga. Ka õnnetusele tuleb osata näkku naerda. Psühholoogid väidavad, et 90 % meie õnnetustest ja ebameeldivustest tulenevad meie mõttetutest hirmudest ja enesekindluse puudumisest,“ kirjutab Toivo Niiberg oma õnneteemalises raamatus.
Pealiskaudsel vaatlemisel näib, et õnn sõltub paljuski juhustest, eks viita sellele ka muistsete roomlaste Fortuna-kujutlus: õnnejumalanna, kes lendab ringi tiivulisel rattal, ja vaevalt jõuab keegi teda puudutada, kui ta juba läinud on...
Loe lisaks: mis mõjutab Sinu õnnetunnet?
Lugu Toivo Niibergist Maalehes: "Ma olen õpetaja"