Arengutee Klubi
  • ESILEHT
    • Kontakt >
      • Sigulda
  • Videloengute varamu
  • Tegijad
  • Kuhu kaob motivatsioon?
  • Lugu Tervendajas
  • Fred Jüssi: vaikuses kuuled iseennast
  • Fred Jüssi elutarkus
  • Ayurveda
  • Videoloeng helgema reaalsuse loomisest
  • Einar Laigna mõtteid
  • Viigi Viil-Kanguri kursus
  • Gongiõhtu
  • Katkendeid "Minu Nepaalist"
  • Eluenergia meditatsioon naistele
  • Kaupo Saue õnnest
  • Mercedes Merimaa lugu
  • Loodusemees Errol Vares: "Igaüks leiab oma tee."
  • Homöopaatiast
  • Märgid sinu elus
  • Lugu Jaan Jäätsist
  • Rahast
  • Mis on kvantpuudutus?
  • Toomas Päll inimese energeetikast
  • Videoloeng eluenergia suurendamisest
  • Väike toitumisspikker
  • 4 küsimust Ralf Neemlaidile
  • 5 soovitust
  • Usutlus Aigar Sädega
  • Usutlus Merike Kütiga
  • Eha Kooser: mantra muutis elu!
  • Inimese 5 keha
  • AINULT ÜKS KÜSIMUS
  • Mantrad ehk võlusõnad
  • Usutlus Viljo Viljasooga
  • Pettumustest
  • Lugu Kaia-Liisa Reinutist
  • Teadmamees Kalju Paldis
  • Iseendasse!
  • Põletikud
  • "Eelmäng haigustele"
  • "Elujõud ja loodusravi"
  • "Sinu keha räägib..."
  • Sirje Kurvet
  • Emotsioonidest
  • Luule Viilmalt
  • Inglimaalid
  • TEST
  • Suhkrust
  • Tom suhkrust
  • Raamat
  • Virgo Mihkelsoo
  • Kiropraktik
  • Hea tuju raamat
  • DEIR
  • Ended
  • Kundalini jooga
  • Hea suhte reeglid
  • Lugu Nastjast
  • Ideaalne kaal
  • Paleodieedist
  • Perekonna seadused
  • Looduslik toit
  • Elujuhised
  • Numbritest
  • Elunumbrid
  • Lugu Kaia-Kaire Hundist
  • Roy Strider
  • Lülisamba tervis
  • Šamanismist
  • Mari Semakin
  • Vaatamine
  • Ahto Kaasik
  • Helgi Toomsalu
  • 7 toetavat lauset
  • Ela tervena!
  • Testi end!
  • Ralf Neemlaid
  • Kuu faasid
  • Energialaks!
  • osteopaatia
  • Noorendav toit
  • Virgo ja Ljudmilla
  • Untitled
  • Evelin Ilves
  • Kuula oma keha
  • Monika Palm
  • Alla Gromova
  • Katrin Saali Sauli loeng
  • Kiropraktik Karl
  • Hiina toitumisteraapia
  • Intervjuu Stepanjaniga
  • Tom Valsberg
  • Emotsionaalne vabadus
  • Suhkrust
  • Energiavampirism
  • Ayera
  • Vihast priiks
  • 5 sammu
  • Inimese Disain
  • Silmad - tervise peegel
  • Keha teab
  • Ervin Hurt
  • Olla õnnelik
  • Toivo Niiberg õnnest
  • Joonas Saks
  • Annely lugu
  • Soovitused
  • 13 müüti toitumise kohta
  • Tuleviku loomine
  • Enesehinnang
  • Dr Raudsik soovitab
  • Crystal & Michael
  • Crystal Ra elu
  • Naistekursus
  • India tarkused
  • Naisteklubi Margitiga
  • Õpi end väärtustama
  • Märgid
  • Maire Taska loeng
  • Aigi Vahingu loeng
  • Harjumuste arhitekt
  • Dr Raudsiku loeng
  • Emotsioonide alkeemia
  • Maret Makko
  • 7 soovitust
  • ki-shiatsu
    • Emotsioonid hiina meditsiinis
  • Noorkuu ajal...
  • Paastukuu kaaluseminar
  • meelerahust
  • Hirmuvabast elust
  • Triin Eller meeleoluhäiretest
  • Ehtemaagiast
  • Aroomiteraapia
  • Kiisude-eri
  • Mada Eliza Dalian
  • Kevadine Riia
  • Melinda Maarjalill
  • Tervendaja Volli
  • Hüpnotisöör Ants
  • Valmistume talveks!
  • Kaidi Karilaid
  • Monika Palmi praktikum
  • Tiibeti ja kloostrimeditsiinist
  • Küünlapäeva küünlareis
  • Rotiaasta suhteenergia
  • Tauno Kiburi loeng
  • Motiveeriv videoloeng
  • Irene Kaljuste Rännakust
  • Carmen Pritson manifesteerimisest
  • Eve Vosmani praktikum
  • Mai Väljataga loeng
  • Taimed sinu tähtkujule
  • New Page
  • Dr Raudsiku loeng veest
  • Metsamoori taimeseminar
  • Alexis Varnumi audioloeng
  • Loengud meelerahu heaks
  • Dr Raudsik alateadlikust hirmust
  • Videoloeng suhkrusõltuvusest
  • Dr Raudsik südamest ja vererõhust
  • Dr Raudsik paastumisest
  • Sinu elu ülesanne
  • Hingelise tugevuse heaks
  • Dr Raudsiku videoloengud
  • Stressiloeng
  • Sügise alguse energiareis
  • Kuidas peatada enese saboteerimine?
  • Dr Levini terviseloeng
  • Innustav naisteõhtu 29.09
  • Tiit Trofimov kehamälust
  • Lõikuspüha gurmeereis
  • Dr Raudsik liigeshaigustest
  • Tosin elutõde
  • Väekas mees
  • Tänapäeva võlur Ralf
  • Ekstrasenss Vasmann biovampirismist
  • Dr Raudsik nahahaigustest
  • Kiire muutuse teraapia
  • Energeetiline praktikum 11.01.21
  • Katrin Aedma rituaalidest
  • 21-päevane väljakutse
  • Stressitest
  • 10 küsimust
  • Hinga!
  • 12 nippi unetuse vastu
  • Unenägude tähendusi
  • Kreet-Rosin Pindmaa videoloeng
  • Ülar Lindepuu videoloeng
  • Kersti Kivil holistilisest teraapiast
  • Ralf Neemlaid harmooniast
  • Reet Kalamees elu kutsest
  • Dr Trofimova paastust
  • ÕNNE õhtukool
  • 5 säravat naist
  • Numbrimaagia minikursus
  • Tiiu Vilu videoloeng
  • Ralfiga rappa
  • Treening Teresaga
  • Sarmikas Setomaa
  • Hingedeaja hingeabi 11.11
  • Mulgimaa värvid
  • Harjutus
  • Tänulikkuse hingamine
  • Palved
  • Liis Orava videoloeng
  • Jõulugurmee 18.12.21
  • Energialaks Merike Kütilt
  • Inga Rämsoni audiovestlus
  • Aet Sillaste videoloeng
  • Kaia-Kaire praktikum vaimsest tervisest
  • Robert Tint
  • Evelyn Ainlo videoloeng
  • Kriisikoosolek Mai-Agatega
  • Kriisikoosolek Alexisega
  • Riina Raudsiku heliloeng
  • Pealinna rohelised rajad
  • Mai Väljataga kasvajatest
  • Kultuuriretk
  • Vestlused Mai-Agatega
  • Selguse loomise õhtu 10.01
  • Anu Pahka ja Teresa Mängel
  • Lätimaa väikelinnade pärle

Laupäeval, 26. sept kl 13 Dorpati konverentsikeskuses Tartus (Turu 2, Tasku, 4. korrus) legendaarse arsti Adik Levini loeng elust diabeetikuna, toitumisest, vaktsiinidest, COVID-19 paanikast, depressioonist jpm

Picture

Picture
​“Tõenduspõhisus on muutunud dogmaks. Seda ei tohi kritiseerida ja kõik, mis ei mahu tõenduspõhisuse raamidesse, on vale ja ohtlik. -- Loodan, et võidab kaine mõistus ning tulevikus tekib tõenduspõhise ja edumeelse alternatiivse meditsiini vahel hea positiivne kooslus,” ütleb oma uues raamatus Adik Levin, kes on kaitsnud nii meditsiiniteaduste kandidaadi kui doktori väitekirja ja on olnud enim tsiteeritumaid Eesti pediaatreid maailmas.

Legendaarne arst ja toitumisteadlane ADIK LEVIN astub meie ette loenguga “Tervisenõuanded elukogenud arstilt”. Sama pealkirja kannab ka augustis 80-aastaseks saanud arsti elutööd kokku võttev ja äsja ilmunud raamat Pilgrimi kirjastuselt.

Termin "tervislik toitumine" on omadega pankrotis, väitis dr Levin talle omasel otsekohesel moel juba aastate eest. "Ükski toit ei ole tervislik või ebatervislik, kasulik või kahjulik, vaid kõik sõltub söödavatest kogustest ja söömise sagedusest," ütleb ta. 

Kindlasti on kõik kuulnud üht-teist varjatud toidutalumatusest ning peaaegu igaüks on elu jooksul katsetanud mõnd dieeti. Sõna dieet on Levini sõnul paras eksitus, sest inimene vajaks pigem personaalset toitumiskava. “Iga inimene on ju unikaalne oma eripärase immuunsüsteemiga, aga toituma peavad miskipärast kõik ühtmoodi?" imestab ta. 

Miks ikkagi hakkas aastakümneid vastsündinute tervist uurinud ja sel teemal mitu väitekirja kaitsnud Levin muutma inimeste söömisharjumusi? “Sest hädaliste hulk aina kasvab. Kui meie toit on nii tervislik, nagu püütakse igasuguste uuringute kaudu meile sisendada, siis miks kasvab diabeeti põdevate inimeste arv?” Ta räägib kuulajatele ka oma elust diabeetikuna. 

Omal ajal lõi dr Levin uudse süsteemi ja lubas emadel olla haiglas vastsündinu juures. Ta on rääkinud palju ka rinnaga toitmise olulisusest ning peab kunstpiimasegude hiiglaslikku äri ebaeetiliseks.

Moodsas ravivas meditsiinis võtavadki tema sõnul lõviosa ravirahast farmaatsiafirmad, meditsiiniaparaatide ja muude meditsiinitarvikute tootjad. Ennetav meditsiin võtaks ju leiva nende kolme “elevandi” laua.

Oma uues raamatus kirjutab ta ka kolesteroolist ja vererõhust, depressioonist, seedesüsteemist, ülekaalust, COVID-19st jpm.  Võimalus esitada küsimusi! 

Kirjastus Pilgrim lubas tulla meie loengusse dr Levini uut raamatut müüma (soodsam kui poes),autor jagab  ka autogramme. 


​Loengu osalustasu: 13 € ettemaksuna (Arengutee Klubi, Swedbank, a/a EE982200221048414673, märksõna: 26. sept +osaleja nimi), toimumispäeval ja kohapeal 15 €

Tarkusi dr Levinilt:
  • Hoia toiduained lahus. Kui sööd kartulit, söö ainult kartulit ja kui sööd liha, siis ainult liha.  Liha kõrvale võid võtta tärklisevabu puu- või juurvilju (kurk, jõhvikas, greip vms).
  • Hommikuks on parem üheviljapuder kui neljaviljapuder. «Seedetrakt vajab komforti. Neljaviljapudruga tuleb üheaegselt nelja vilja seedida. Samuti ei soovita 1 minuti putrusid – seal on palju keemiat sees.»
  • Muna võib süüa iga päev, loomulikult mõistlikus koguses. «Munakollane ja munavalge – see on elu.  Seal on praktiliselt kõik toitained olemas.»
  • Söö iga kolme-nelja tunni tagant ja väikestes kogustes.
  • Too toitu turult või kasvata ise. Levin ostab supermarketist ainult leiba.
  • Eelista kitsepiima, sest lehmapiimatooteid on raske seedida.
  • Energiajoogid on mürk.
  • «Kui me kohvi joome, siis meil ei ole halvaloomulisi kasvajaid.»
  • Hiinlased ja jaapanlased on eksootilisi krabisid ja krevette aastatuhandeid söönud, aga see pole meie toit,» tõdeb Levin, kes võõramaiseid asju ise ei söö.

PS Huvi korral loe lisaks:     dr Levini uuest raamatust 
Üks ammusem lugu:  intervjuu dr Leviniga 


Powered by Create your own unique website with customizable templates.