Liis Orava videoloeng immuunsüsteemist ja viirustest, sealhulgas covidist
"Keha on geniaalne isetervenev süsteem, aga täna on paljud on n.ö ära andnud oma keha väe, usaldades vaid üht eksperimentaalset ravimit." Liis Orav
Lubage esitleda tänase päeva kontekstis üht olulisema sõnumiga videovestlust tervisenõustaja ja toitumisterapeut LIIS ORAVAGA. Teemat "Kuidas hoida oma immuunsüsteem ja aju praegusel hirmutaval ajal tugevana?“ võiks pidada paljuski võtmekäsitluseks, võitlemaks energiapuuduse ehk eluväsimusega, depressiooniga, hirmuga covidi ees, viiruse endaga või hoopis vaktsiinijärgsete tervisehädadega.
Igas meditsiiniõpikus on kirjas tegurid, millest sõltub inimkeha vastuvõtlikkus viirustele:
on integratiivne tervisenõustaja-toitumisterapeut ning kolme lapse ema. Ta pühendus omal ajal tervise-ja toitumisteemade uurimisele, sest maadles ise keerulisel eluperioodil raske depressiooniga ja suitsiidsusega. Täna nõustab ta teisi peab loenguid ja terviseblogi. Tema sulest on ilmunud raamat "Toida oma tervist".
NB! Loenguga saad kaasa väikese konspekti tervisesoovitustega praeguseks covidi-ajastuks. Videoloengu ja konspekti tellimiseks palun teata oma e-aadress (kui sul on, siis eelista gmail.com aadressi): arengutee@gmail.com ja tasu osaluspanus 12 €: (Arengutee Klubi, a/a EE982200221048414673, Swedbank), selgitusse: Liis Orav
Lubage esitleda tänase päeva kontekstis üht olulisema sõnumiga videovestlust tervisenõustaja ja toitumisterapeut LIIS ORAVAGA. Teemat "Kuidas hoida oma immuunsüsteem ja aju praegusel hirmutaval ajal tugevana?“ võiks pidada paljuski võtmekäsitluseks, võitlemaks energiapuuduse ehk eluväsimusega, depressiooniga, hirmuga covidi ees, viiruse endaga või hoopis vaktsiinijärgsete tervisehädadega.
Igas meditsiiniõpikus on kirjas tegurid, millest sõltub inimkeha vastuvõtlikkus viirustele:
- geneetilised eelsoodumused;
- varasemalt põetud ja kroonilised haigused;
- stressitase;
- toitainetega varustatuse tase.
- kuidas hoida immuunsüsteem hästi toimivana, et see tuleks patogeenide ja viirustega toime ega reageeriks ka üle (allergia, autoimmuunhaigused);
- kuidas hoida positiivset toonust hirmukampaania taustal?
- kuidas süüa ja milliseid toidulisandeid tarbida?
on integratiivne tervisenõustaja-toitumisterapeut ning kolme lapse ema. Ta pühendus omal ajal tervise-ja toitumisteemade uurimisele, sest maadles ise keerulisel eluperioodil raske depressiooniga ja suitsiidsusega. Täna nõustab ta teisi peab loenguid ja terviseblogi. Tema sulest on ilmunud raamat "Toida oma tervist".
NB! Loenguga saad kaasa väikese konspekti tervisesoovitustega praeguseks covidi-ajastuks. Videoloengu ja konspekti tellimiseks palun teata oma e-aadress (kui sul on, siis eelista gmail.com aadressi): arengutee@gmail.com ja tasu osaluspanus 12 €: (Arengutee Klubi, a/a EE982200221048414673, Swedbank), selgitusse: Liis Orav
