Kinnitused ja palved hea karma jaoks

Palved on pärit traditsioonilistest budistlikest tekstidest ning neid on paljude sajandite vältel kasutatud positiivse ja altruistlikuma mõttelaadi õppimisel. Kinnitused ja positiivsed enesesisendused ehk afirmatsioonid on palvete tänapäevane variant. Nii kinnitused kui palved puhastavad meelt ja suunavad algatama häid tegusid. 
​

• NB! Muretsemine on palvetamine selle poole, mida sa ei taha!

Soovitavad lausungid (allikas: Gill Farrer-Halls "Karma") 

• Et kõik elusolendid oleksid õnnelikud ja et neil oleks põhjust olla õnnelik.
• Et kõik elusolendid oleksid vabad kannatustest ja kannatuste põhjustest.
• Et kõik elusolendid elaksid tasakaalus, vabana klammerdumisest ja vihast, mis hoiavad ühtesid lähedal ja teisi kaugel. 
• Ma pean moraalseks väärtuseks armastada ja austada kõiki elusolendeid, kes nad ka poleks. 
• Ma usun universaalsesse vastutusse kõigi elusolendite eest. Ma tean, et minu tegudel on tagajärjed ja nendest tekkiv karma mõjutab kogu maailma. 
• Võin iga voorusliku teoga kiiresti puhastada oma negatiivset karmat ning teistele kasulik olles luua positiivset karmat. 
• Teiste tegude kritiseerimisest tähtsam on vaadata oma tegusid ning otsida, mida saab parandada. 
• Iha, vihkamise, viha ja rumaluse pettekujutlustest vaba meel teab instinktiivselt, millal ja kuidas tegutseda suurima headuse nimel.  Seega arendan oma meelt, nii et see oleks vaba pettekujutlustest ning et hea karma saaks õitseda ja negatiivne karma hajuks.