Arengutee Klubi
  • ESILEHT
    • Kontakt
  • Videloengute varamu
  • Tegijad
  • Kuhu kaob motivatsioon?
  • Lugu Tervendajas
  • Fred Jüssi: vaikuses kuuled iseennast
  • Fred Jüssi elutarkus
  • Ayurveda
  • Videoloeng helgema reaalsuse loomisest
  • Einar Laigna mõtteid
  • Viigi Viil-Kanguri kursus
  • Katkendeid "Minu Nepaalist"
  • Eluenergia meditatsioon naistele
  • Kaupo Saue õnnest
  • Mercedes Merimaa lugu
  • Loodusemees Errol Vares: "Igaüks leiab oma tee."
  • Homöopaatiast
  • Märgid sinu elus
  • Kaia-Liisa Reinuti mõtteid
  • Lugu Jaan Jäätsist
  • Rahast
  • Mis on kvantpuudutus?
  • Toomas Päll inimese energeetikast
  • Videoloeng eluenergia suurendamisest
  • Väike toitumisspikker
  • 4 küsimust Ralf Neemlaidile
  • 5 soovitust
  • Usutlus Aigar Sädega
  • Usutlus Merike Kütiga
  • Eha Kooser: mantra muutis elu!
  • Inimese 5 keha
  • AINULT ÜKS KÜSIMUS
  • Mantrad ehk võlusõnad
  • Usutlus Viljo Viljasooga
  • Pettumustest
  • Lugu Kaia-Liisa Reinutist
  • Teadmamees Kalju Paldis
  • Iseendasse!
  • Põletikud
  • "Eelmäng haigustele"
  • "Elujõud ja loodusravi"
  • "Sinu keha räägib..."
  • Sirje Kurvet
  • Emotsioonidest
  • Luule Viilmalt
  • Inglimaalid
  • TEST
  • Suhkrust
  • Tom suhkrust
  • Raamat
  • Virgo Mihkelsoo
  • Kiropraktik
  • Hea tuju raamat
  • DEIR
  • Ended
  • Kundalini jooga
  • Hea suhte reeglid
  • Lugu Nastjast
  • Ideaalne kaal
  • Paleodieedist
  • Perekonna seadused
  • Looduslik toit
  • Elujuhised
  • Numbritest
  • Elunumbrid
  • Lugu Kaia-Kaire Hundist
  • Roy Strider
  • Lülisamba tervis
  • Šamanismist
  • Mari Semakin
  • Vaatamine
  • Ahto Kaasik
  • Helgi Toomsalu
  • 7 toetavat lauset
  • Ela tervena!
  • Testi end!
  • Ralf Neemlaid
  • Kuu faasid
  • Energialaks!
  • osteopaatia
  • Noorendav toit
  • Virgo ja Ljudmilla
  • Untitled
  • Evelin Ilves
  • Kuula oma keha
  • Alla Gromova
  • Katrin Saali Sauli loeng
  • Kiropraktik Karl
  • Hiina toitumisteraapia
  • Intervjuu Stepanjaniga
  • Tom Valsberg
  • Emotsionaalne vabadus
  • Suhkrust
  • Energiavampirism
  • Ayera
  • Vihast priiks
  • 5 sammu
  • Inimese Disain
  • Silmad - tervise peegel
  • Keha teab
  • Ervin Hurt
  • Olla õnnelik
  • Toivo Niiberg õnnest
  • Joonas Saks
  • Annely lugu
  • Soovitused
  • 13 müüti toitumise kohta
  • Tuleviku loomine
  • Enesehinnang
  • Dr Raudsik soovitab
  • Crystal & Michael
  • Crystal Ra elu
  • Naistekursus
  • India tarkused
  • Naisteklubi Margitiga
  • Õpi end väärtustama
  • Märgid
  • Maire Taska loeng
  • Aigi Vahingu loeng
  • Harjumuste arhitekt
  • Dr Raudsiku loeng
  • Emotsioonide alkeemia
  • Maret Makko
  • 7 soovitust
  • ki-shiatsu
    • Emotsioonid hiina meditsiinis
  • Noorkuu ajal...
  • Paastukuu kaaluseminar
  • meelerahust
  • Hirmuvabast elust
  • Triin Eller meeleoluhäiretest
  • Ehtemaagiast
  • Aroomiteraapia
  • Kiisude-eri
  • Mada Eliza Dalian
  • Kevadine Riia
  • Melinda Maarjalill
  • Tervendaja Volli
  • Hüpnotisöör Ants
  • Valmistume talveks!
  • Kaidi Karilaid
  • Tiibeti ja kloostrimeditsiinist
  • Küünlapäeva küünlareis
  • Rotiaasta suhteenergia
  • Tauno Kiburi loeng
  • Motiveeriv videoloeng
  • Irene Kaljuste Rännakust
  • Carmen Pritson manifesteerimisest
  • Eve Vosmani praktikum
  • Mai Väljataga loeng
  • Taimed sinu tähtkujule
  • New Page
  • Dr Raudsiku loeng veest
  • Metsamoori taimeseminar
  • Alexis Varnumi audioloeng
  • Loengud meelerahu heaks
  • Dr Raudsik alateadlikust hirmust
  • Videoloeng suhkrusõltuvusest
  • Dr Raudsik südamest ja vererõhust
  • Dr Raudsik paastumisest
  • Sinu elu ülesanne
  • Hingelise tugevuse heaks
  • Dr Raudsiku videoloengud
  • Stressiloeng
  • Sügise alguse energiareis
  • Kuidas peatada enese saboteerimine?
  • Dr Levini terviseloeng
  • Innustav naisteõhtu 29.09
  • Tiit Trofimov kehamälust
  • Lõikuspüha gurmeereis
  • Dr Raudsik liigeshaigustest
  • Tosin elutõde
  • Väekas mees
  • Tänapäeva võlur Ralf
  • Ekstrasenss Vasmann biovampirismist
  • Dr Raudsik nahahaigustest
  • Kiire muutuse teraapia
  • Energeetiline praktikum 11.01.21
  • Katrin Aedma rituaalidest
  • 21-päevane väljakutse
  • Stressitest
  • 10 küsimust
  • Hinga!
  • 12 nippi unetuse vastu
  • Unenägude tähendusi
  • Kreet-Rosin Pindmaa videoloeng
  • Ülar Lindepuu videoloeng
  • Kersti Kivil holistilisest teraapiast
  • Ralf Neemlaid harmooniast
  • Reet Kalamees elu kutsest
  • Dr Trofimova paastust
  • ÕNNE õhtukool
  • 5 säravat naist
  • Numbrimaagia minikursus
  • Tiiu Vilu videoloeng
  • Ralfiga rappa
  • Treening Teresaga
  • Hingedeaja hingeabi 11.11
  • Mulgimaa värvid
  • Harjutus
  • Tänulikkuse hingamine
  • Palved
  • Liis Orava videoloeng
  • Jõulugurmee 18.12.21
  • Energialaks Merike Kütilt
  • Inga Rämsoni audiovestlus
  • Aet Sillaste videoloeng
  • Kaia-Kaire praktikum vaimsest tervisest
  • Robert Tint
  • Evelyn Ainlo videoloeng
  • Kriisikoosolek Mai-Agatega
  • Kriisikoosolek Alexisega
  • Riina Raudsiku heliloeng
  • Pealinna rohelised rajad
  • Mai Väljataga kasvajatest
  • Kultuuriretk
  • Vestlused Mai-Agatega
  • Anu Pahka ja Teresa Mängel
  • Õhtu Ülle Toomeojaga 08.05
  • Loodusreis pealinna
  • Advendireis Riiga 07.12.24
  • Ayera nõiariik 31.05.25
  • Teatrireis 28.06.25

Rene Bürkland hiina toitumisteraapiast 

Picture

Ütlemine „tervislik toitumine“ tähendab seda, et igasugune toit on tervislik, kui seda süüa õigel ajal ja õiges koguses. Universaalset toitu ega taime polegi.

Haiguste ennetamise põhialused Hiina meditsiinis on õige toitumine, harjutuste tegemine ja loodusega kooskõlas elamine. "  

Rene Bürkland

Hiina meditsiini järgi on iga inimene unikaalne ja kordumatu, seetõttu peaks toitumisel lähtuma sellest unikaalsusest. Ei ole olemas superdieeti, mis sobib kõigile, ei ole olemas õigeid ja valesid, on sobivad ja mittesobivad toiduained.

Hiina meditsiini toitumisteraapia lähtub inimese kehatüübist, eripäradest ja haigustest. Sel moel valitud toit tugevdab organismi, aitab ennetada haigusi ja nendest kiiremini terveneda. Näiteks tuleb arvestada, kas inimene teeb füüsilist või vaimset tööd, kus ta elab, mis aastaaeg parajasti on jne. Vahemere ääres elava inimese õige toitumine on teistsugune kui Eesti elanikul.

Kõigile ei sobi ka need toitumispõhimõtted, mida üldjuhul heaks peetakse. Näiteks on värske ja toores kraam üldiselt tervislik, aga kõigile ei sobi. Kellel on sisemist soojust (yang-energiat, tuld) vähe, selle tervis võib tooreid asju süües halvemaks minna, sest ta saab neist jahedat energiat. See inimene vajab hoopis tuleenergiat, mida tooreis toiduainetes pole.

Sügisesel ajal, talvele vastu minnes oleks hea energiat ja soojust kehasse sissepoole suunata, selleks on väga head näiteks juurviljad ja erinevad vürtsid.

Bürkland Hiina ja Lääne meditsiinist

„Hiina meditsiin põhineb paljude aastatuhandete vanusel filosoofial. Lääne meditsiini kohta nii öelda ei saa, see on üsna pragmaatiline, teaduspõhine, usaldusväärseks peetakse seda, mida saab mõõta, argument on nn käegakatsutavus. Läänes ravitakse eelkõige konkreetset haigust, Hiinas vaadatakse inimest rohkem tervikuna. Kui lääne meditsiinis antakse peavalu vastu kõigepealt rohtu, siis Hiina meditsiinis otsitakse valu põhjust, sest kui põhjus jääb ravimata, tuleb valu tagasi.
Omad eelised on nii lääne kui Hiina meditsiinil. Kõiki haigusi ei saa Hiina meditsiini meetoditega ravida, teatud asjades on lääne meditsiin palju efektiivsem. Näiteks kui on lahtine luumurd, tuleb teha operatsioon ja luu fikseerida, seejärel võib kasutada Hiina meditsiini meetodeid, et luu paranemist kiirendada. Patsiendi seisukohast on parim kasutada mõlemaid, nii lääne kui Hiina meetodeid, vastavalt olukorrale.

Hiinas on tänapäeval nii lääne kui Hiina meditsiini haiglaid. Noortele meeldib rohkem lääne meditsiin: toime on kiire, saab oma tableti või süsti kätte ja asi ühel pool, vanemad inimesed eelistavad aga Hiina meditsiini, sest siis on aega endaga tegeleda, näiteks hommikuti pargis võimelda.


RENE BÜRKLAND

​on lõpetanud Tartu Ülikoolis arstiteaduskonna üldarsti eriala, Tallinna Ülikoolis psühholoogia ja Beijingi Hiina meditsiini ülikoolis akupunktuuri eriala. “Arsti eriala ning akupunktuur hakkas mind huvitama väga varakult – juba 1982. aastal, kui leidsin pisikese taskukalendri Kuldtähe palsami pildi ning kehapunktide joonisega. Joonistasin ümber kogu selle joonise oma müstilisuses ja põnevuses ning sealt kõik algaski. Elasin Hiinas pikalt, õppides ja töötades seal ning õppides ära hiina keele, aga ikkagi on Eesti minu jaoks ainus koht maailmas, kus elada. Jõudsin siia tagasi 2009. aastal ning alustasime  Eestis Hiina meditsiini keskuse arendamisega.” (Katkend raamatust “Elujõud meie ümber”, Cum Laude, 2011)



Powered by Create your own unique website with customizable templates.