UNIVERSUMI ELUENERGIA MEDITATSIOON NAISTELE
Universal Life Energy, Marika Tamm, naiste töötuba, 17. jaan. 2013
Istu põrandal, rätsepistes, käed põlvedel. Vasaku käe peopesa on ülespoole keeratud, parema käe peopesa puhkab põlvel. Kujuta ette, kuidas sinu vasak peopesa ehk sinu naiselik poolus ühendub isakese taevaga ehk meheliku poolusega. Ning sinu parem käsi ehk mehelik poolus, mis on suunatud emakese maa poole ehk naiselikkuse poole ühenduvad. Tunneta, kuidas energia vasakust käest sisse voolab, täidab sinu kõhuõõne energiaga, akumuleerub ning seejärel voolab kõigisse organitesse ja uuesti paremast käest välja voolab. Tunneta, kuidas energia sinust läbi voolab ning lase oma kehal vabalt kaasa voolata ja kõikuda.
Ütle: “Ma olen üks universumi elu energiaga. See voolab praegu minus läbi. Ma tean seda ja ma tunnen seda.” Või inglise keeles „I am one with universal life energy. It is flowing through me right now. I know it. I feel it.”
Sa oled seda universumi külluslikku, elu andvat energiat täis. Kui sul on mõni organ või mure, mis tahab tervendamist või lahendust, siis saada see energia sinna. Kui sa soovid materiaalset küllust oma ellu, suuna see kukla taha keskusse, kus sinu arvates sinu peas asub materiaalsuse keskus. Kujuta endale ette, kuidas küllus on juba sinu elus.
Istu niikaua kui tunned, et vajad. Lase oma kehal energiaga kaasa mängida. Kui lõpetad langeta mõlemad käed vaagna kohale, üksteise peale – vasak peal ja parem all, pöidlad koos.
Ütle: “Ma olen üks universumi elu energiaga. See voolab praegu minus läbi. Ma tean seda ja ma tunnen seda.” Või inglise keeles „I am one with universal life energy. It is flowing through me right now. I know it. I feel it.”
Sa oled seda universumi külluslikku, elu andvat energiat täis. Kui sul on mõni organ või mure, mis tahab tervendamist või lahendust, siis saada see energia sinna. Kui sa soovid materiaalset küllust oma ellu, suuna see kukla taha keskusse, kus sinu arvates sinu peas asub materiaalsuse keskus. Kujuta endale ette, kuidas küllus on juba sinu elus.
Istu niikaua kui tunned, et vajad. Lase oma kehal energiaga kaasa mängida. Kui lõpetad langeta mõlemad käed vaagna kohale, üksteise peale – vasak peal ja parem all, pöidlad koos.
