Kaebused südametegevuse kohta (katkend Riina Raudsiku raamatust)
Sageli kaasnevad pideva väsimusega mitmesugused südamevaevused: südames pistab, süda jätab lööke vahele, peksab, on õhupuudustunne, raskustunne rinnus. Kõige sagedamini kuuleme selliseid kaebusi edukatelt noortelt inimestelt, kes on juba aastaid teinud pikki tööpäevi. Ent tegemist pole südamehaigusega - need on koormatud psüühika ja komplitseeritud ainevahetuse esmased häirenähud. --- Tähtis on töökorraldus normaalseks muuta ja tervislikumalt toituda. Ülal loetletud nähud kaovad kiiresti ka arstliku sekkumiseta, kui korrastatakse elu- ja töörežiim või vaadatakse üle stressi põhjustavad asjaolud. Kasuks tulevad füüsilise koormuse rakendamine vähemalt kolm korda nädalas, tervislik toitumine ja vajaduse korral vibroakustiline teraapia või mõni muu alternatiivravi. Neid otsuseid ei tohiks edasi lükata, alustada tuleb kohe.
Kui inimene jätkab enesepiitsutamist, võivad aastatega lisanduda tõsisemad häired südametegevuses, eriti puhkepäevadel, uinumise eel ja uinumise ajal:
- südamepekslemine üle 120 korra minutis,
-sagedased grupiviisilised vahelöögid,
-südame töö kiirenemine, mis tekitab raskustunde rinnaku taha koos õhupuudustundega,
-algab veresoonte siseseinte kahjustus happeliste ainete poolt - isheemiatõve esimesed nähud, millest inimesel endal veel aimugi pole,
-lõpuks suurenev rasvühendite (kolesterooli ja triglütseriidide) sisaldus ringlevas veres, need asuvad kahjustunud veresoonesisekesta kaitsma.
Sõltumata sellest, kas me oleme ärkvel või sügavas unes, töötab meie emotsionaalne aju vahetpidamata, juhtides kõikide elundite tööd: süda lööb, hingamine jätkub, juuksed kasvavad, eritusorganid töötavad, toiduainete seedimine jätkub. Kui emotsionaalne aju on pinges, pingestub ka elundite tegevus ja ainevahetus. Selle asemel et taastuda, nõutakse ainevahetuselt palju rohkem, kui suudetakse pakkuda. Une pealt tekkinud südame rütmihäired tekitavad hirmu ja siis kutsutakse kiirabi.
Kuni olete tegevuses, liigute, ei teki psühhosomaatilist häiret. See tekib alati pärast pingeid suhtelise heaolu seisundis, puhkuse ajal või pärast tugevaid ja kestvaid emotsioone, laupäeval-pühapäeval ja une ajal, kui organismil tekib esimene võimalus end ise korrastama hakata. Selles faasis võivad südame rütmihäired osutuda eluohtlikeks, kuigi süda ise ju haige veel ei ole.
-------
VERESOONTE LUPJUMINE JA SELLEST PÕHJUSTATUD HAIGUSED
1. Südame kõrgvererõhutõbi - krooniliste pingete taustal tekkiv haigus, sümpaatilise närvisüsteemi krooniline pinge, mis aastate jooksul hakkab kahjustama südamelihast.
2. Südame isheemiatõbi - kroonilise sümpaatilise närvisüsteemi pinge taustal kujunev keha ainevahetuslik häire, mis hakkab lõpuks veresoonte ahenemise tõttu häirima südame enda verevarustust.
Nende haiguste väljakujunemiseni kulub aastaid ning õige elukorralduse puhul saaksime neid vältida.
Organismil on hulganisti võimalusi mitmesuguste ärritajatega võitlemiseks ja tasakaalu taastamiseks. Seetõttu on loomulikud ravivõtted keha energeetika korrastamiseks asendamatud.
Kui inimene jätkab enesepiitsutamist, võivad aastatega lisanduda tõsisemad häired südametegevuses, eriti puhkepäevadel, uinumise eel ja uinumise ajal:
- südamepekslemine üle 120 korra minutis,
-sagedased grupiviisilised vahelöögid,
-südame töö kiirenemine, mis tekitab raskustunde rinnaku taha koos õhupuudustundega,
-algab veresoonte siseseinte kahjustus happeliste ainete poolt - isheemiatõve esimesed nähud, millest inimesel endal veel aimugi pole,
-lõpuks suurenev rasvühendite (kolesterooli ja triglütseriidide) sisaldus ringlevas veres, need asuvad kahjustunud veresoonesisekesta kaitsma.
Sõltumata sellest, kas me oleme ärkvel või sügavas unes, töötab meie emotsionaalne aju vahetpidamata, juhtides kõikide elundite tööd: süda lööb, hingamine jätkub, juuksed kasvavad, eritusorganid töötavad, toiduainete seedimine jätkub. Kui emotsionaalne aju on pinges, pingestub ka elundite tegevus ja ainevahetus. Selle asemel et taastuda, nõutakse ainevahetuselt palju rohkem, kui suudetakse pakkuda. Une pealt tekkinud südame rütmihäired tekitavad hirmu ja siis kutsutakse kiirabi.
Kuni olete tegevuses, liigute, ei teki psühhosomaatilist häiret. See tekib alati pärast pingeid suhtelise heaolu seisundis, puhkuse ajal või pärast tugevaid ja kestvaid emotsioone, laupäeval-pühapäeval ja une ajal, kui organismil tekib esimene võimalus end ise korrastama hakata. Selles faasis võivad südame rütmihäired osutuda eluohtlikeks, kuigi süda ise ju haige veel ei ole.
-------
VERESOONTE LUPJUMINE JA SELLEST PÕHJUSTATUD HAIGUSED
1. Südame kõrgvererõhutõbi - krooniliste pingete taustal tekkiv haigus, sümpaatilise närvisüsteemi krooniline pinge, mis aastate jooksul hakkab kahjustama südamelihast.
2. Südame isheemiatõbi - kroonilise sümpaatilise närvisüsteemi pinge taustal kujunev keha ainevahetuslik häire, mis hakkab lõpuks veresoonte ahenemise tõttu häirima südame enda verevarustust.
Nende haiguste väljakujunemiseni kulub aastaid ning õige elukorralduse puhul saaksime neid vältida.
Organismil on hulganisti võimalusi mitmesuguste ärritajatega võitlemiseks ja tasakaalu taastamiseks. Seetõttu on loomulikud ravivõtted keha energeetika korrastamiseks asendamatud.