Kolmapäeval, 30. sept kell 18 Dorpati konverentsikeskuses Taskus (Turu 2, Tartu)
praktiline loeng "Elamine avatud ja terve südamega"
„Süda on armastuse ja kindlustunde kese. Kui süda on nõrk, ei saa olla tugevad ka ülejäänud organid.“
Louise L. Hay.
Holistilise regressiooni terapeut ja koolitaja KADI KÜTT ootab meid oma praktilises loengus kaasa mõtlema teemadel:
Me küll räägime südamehäälest ja südame tarkusest, aga tegelikult pole meil enamjaolt aimugi, kuidas oma südant kuulata. Kui seda oskaksime, oleks vähem valesid valikuid, tagantjärele kahetsemist, süütunnet ja näpuga näitamist ning ka südamehaigusi...
SÜDA on elu kese nii füüsilises kui vaimses plaanis, ta mõjutab keha, tervist, enesetunnet – kogu elu. Süda on väga tundlik, ta võtab ümbritsevast keskkonnast infot, töötleb seda ja siis otsustab. Teisalt kiirgab süda ise võimsaid laineid, mõjutades kõike, mis on me sees ja ümber.
Kalifornia Südame Matemaatika Instituudi teadlased teavad, etsüda on targem kui aju. Süda lähtub info valikul ja edastamisel sellest, mis on sulle parim. Teisisõnu: süda otsustab selle järgi, mis toob armastust. Süda ei analüüsi, nagu teeb aju, süda teab.
Süda saab olla avatud või suletud. Suletud südamega elamine on tõeline piin: inimene ehitab enda ümber „kindluse“ – ta ei luba endale emotsioone ega lase kedagi lähedale, kõik uus on hirmutav, maailm tundub ebaturvaline ja ähvardav. Isegi hingata on raske! Seevastu teeb avatud süda elu lihtsaks: suhted on ehedad, ellu tulevad just õiged inimesed ja olukorrad ning vajalikud uksed avanevad kui iseenesest. Õnneks on see õpitav!
Kadi Kütt jagab terapeudi töös saadud kogemusi, õpetab praktilisi harjutusi ja viib läbi juhendatud meditatsiooni, et saada parem ühendus oma südamega ning õppida teda kuulama ja avama.
- südame tähtsus füüsilisele ja vaimsele tervisele;
- miks on vaja südamehäält kuulata;
- kuidas mõjutavad emotsioonid südame tervist ja toimimist;
- milles väljendub elamine avatud südamega ja kuidas see elu muudab;
- kuidas igapäevaelus oma südant hoida ja tervendada.
Me küll räägime südamehäälest ja südame tarkusest, aga tegelikult pole meil enamjaolt aimugi, kuidas oma südant kuulata. Kui seda oskaksime, oleks vähem valesid valikuid, tagantjärele kahetsemist, süütunnet ja näpuga näitamist ning ka südamehaigusi...
SÜDA on elu kese nii füüsilises kui vaimses plaanis, ta mõjutab keha, tervist, enesetunnet – kogu elu. Süda on väga tundlik, ta võtab ümbritsevast keskkonnast infot, töötleb seda ja siis otsustab. Teisalt kiirgab süda ise võimsaid laineid, mõjutades kõike, mis on me sees ja ümber.
Kalifornia Südame Matemaatika Instituudi teadlased teavad, etsüda on targem kui aju. Süda lähtub info valikul ja edastamisel sellest, mis on sulle parim. Teisisõnu: süda otsustab selle järgi, mis toob armastust. Süda ei analüüsi, nagu teeb aju, süda teab.
Süda saab olla avatud või suletud. Suletud südamega elamine on tõeline piin: inimene ehitab enda ümber „kindluse“ – ta ei luba endale emotsioone ega lase kedagi lähedale, kõik uus on hirmutav, maailm tundub ebaturvaline ja ähvardav. Isegi hingata on raske! Seevastu teeb avatud süda elu lihtsaks: suhted on ehedad, ellu tulevad just õiged inimesed ja olukorrad ning vajalikud uksed avanevad kui iseenesest. Õnneks on see õpitav!
Kadi Kütt jagab terapeudi töös saadud kogemusi, õpetab praktilisi harjutusi ja viib läbi juhendatud meditatsiooni, et saada parem ühendus oma südamega ning õppida teda kuulama ja avama.
LOE LISAKS:
Kadi Küti lugu "Eesti Naises" : "Iga teekond alaku südamest"
Kuidas südame eest hoolitseda: "Süda kui õrn taim"
Kadi isikulugu ajakirjas "Mari": "`Õnn on julgete päralt"