Arengutee Klubi
  • ESILEHT
    • Kontakt >
      • Sigulda
  • Videloengute varamu
  • Tegijad
  • Kuhu kaob motivatsioon?
  • Lugu Tervendajas
  • Fred Jüssi: vaikuses kuuled iseennast
  • Fred Jüssi elutarkus
  • Ayurveda
  • Videoloeng helgema reaalsuse loomisest
  • Einar Laigna mõtteid
  • Viigi Viil-Kanguri kursus
  • Gongiõhtu
  • Katkendeid "Minu Nepaalist"
  • Eluenergia meditatsioon naistele
  • Kaupo Saue õnnest
  • Mercedes Merimaa lugu
  • Loodusemees Errol Vares: "Igaüks leiab oma tee."
  • Homöopaatiast
  • Märgid sinu elus
  • Lugu Jaan Jäätsist
  • Rahast
  • Mis on kvantpuudutus?
  • Toomas Päll inimese energeetikast
  • Videoloeng eluenergia suurendamisest
  • Väike toitumisspikker
  • 4 küsimust Ralf Neemlaidile
  • 5 soovitust
  • Usutlus Aigar Sädega
  • Usutlus Merike Kütiga
  • Eha Kooser: mantra muutis elu!
  • Inimese 5 keha
  • AINULT ÜKS KÜSIMUS
  • Mantrad ehk võlusõnad
  • Usutlus Viljo Viljasooga
  • Pettumustest
  • Lugu Kaia-Liisa Reinutist
  • Teadmamees Kalju Paldis
  • Iseendasse!
  • Põletikud
  • "Eelmäng haigustele"
  • "Elujõud ja loodusravi"
  • "Sinu keha räägib..."
  • Sirje Kurvet
  • Emotsioonidest
  • Luule Viilmalt
  • Monika Palm
  • Inglimaalid
  • TEST
  • Suhkrust
  • Tom suhkrust
  • Raamat
  • Virgo Mihkelsoo
  • Kiropraktik
  • Hea tuju raamat
  • DEIR
  • Ended
  • Kundalini jooga
  • Hea suhte reeglid
  • Lugu Nastjast
  • Ideaalne kaal
  • Paleodieedist
  • Perekonna seadused
  • Looduslik toit
  • Elujuhised
  • Numbritest
  • Elunumbrid
  • Lugu Kaia-Kaire Hundist
  • Roy Strider
  • Lülisamba tervis
  • Šamanismist
  • Mari Semakin
  • Vaatamine
  • Ahto Kaasik
  • Helgi Toomsalu
  • 7 toetavat lauset
  • Ela tervena!
  • Testi end!
  • Ralf Neemlaid
  • Kuu faasid
  • Energialaks!
  • osteopaatia
  • Noorendav toit
  • Virgo ja Ljudmilla
  • Untitled
  • Evelin Ilves
  • Kuula oma keha
  • Alla Gromova
  • Katrin Saali Sauli loeng
  • Kiropraktik Karl
  • Hiina toitumisteraapia
  • Intervjuu Stepanjaniga
  • Tom Valsberg
  • Emotsionaalne vabadus
  • Suhkrust
  • Energiavampirism
  • Ayera
  • Vihast priiks
  • 5 sammu
  • Inimese Disain
  • Silmad - tervise peegel
  • Keha teab
  • Ervin Hurt
  • Olla õnnelik
  • Toivo Niiberg õnnest
  • Joonas Saks
  • Annely lugu
  • Soovitused
  • 13 müüti toitumise kohta
  • Tuleviku loomine
  • Enesehinnang
  • Dr Raudsik soovitab
  • Crystal & Michael
  • Crystal Ra elu
  • Naistekursus
  • India tarkused
  • Naisteklubi Margitiga
  • Õpi end väärtustama
  • Märgid
  • Maire Taska loeng
  • Aigi Vahingu loeng
  • Harjumuste arhitekt
  • Dr Raudsiku loeng
  • Emotsioonide alkeemia
  • Maret Makko
  • 7 soovitust
  • ki-shiatsu
    • Emotsioonid hiina meditsiinis
  • Noorkuu ajal...
  • Paastukuu kaaluseminar
  • meelerahust
  • Hirmuvabast elust
  • Triin Eller meeleoluhäiretest
  • Ehtemaagiast
  • Aroomiteraapia
  • Kiisude-eri
  • Mada Eliza Dalian
  • Kevadine Riia
  • Melinda Maarjalill
  • Tervendaja Volli
  • Hüpnotisöör Ants
  • Valmistume talveks!
  • Kaidi Karilaid
  • Monika Palmi praktikum
  • Tiibeti ja kloostrimeditsiinist
  • Küünlapäeva küünlareis
  • Rotiaasta suhteenergia
  • Tauno Kiburi loeng
  • Motiveeriv videoloeng
  • Irene Kaljuste Rännakust
  • Carmen Pritson manifesteerimisest
  • Eve Vosmani praktikum
  • Mai Väljataga loeng
  • Taimed sinu tähtkujule
  • New Page
  • Dr Raudsiku loeng veest
  • Metsamoori taimeseminar
  • Alexis Varnumi audioloeng
  • Loengud meelerahu heaks
  • Dr Raudsik alateadlikust hirmust
  • Videoloeng suhkrusõltuvusest
  • Dr Raudsik südamest ja vererõhust
  • Dr Raudsik paastumisest
  • Sinu elu ülesanne
  • Hingelise tugevuse heaks
  • Dr Raudsiku videoloengud
  • Stressiloeng
  • Sügise alguse energiareis
  • Kuidas peatada enese saboteerimine?
  • Dr Levini terviseloeng
  • Innustav naisteõhtu 29.09
  • Tiit Trofimov kehamälust
  • Lõikuspüha gurmeereis
  • Dr Raudsik liigeshaigustest
  • Tosin elutõde
  • Väekas mees
  • Tänapäeva võlur Ralf
  • Ekstrasenss Vasmann biovampirismist
  • Dr Raudsik nahahaigustest
  • Kiire muutuse teraapia
  • Energeetiline praktikum 11.01.21
  • Katrin Aedma rituaalidest
  • 21-päevane väljakutse
  • Stressitest
  • 10 küsimust
  • Hinga!
  • 12 nippi unetuse vastu
  • Unenägude tähendusi
  • Kreet-Rosin Pindmaa videoloeng
  • Ülar Lindepuu videoloeng
  • Kersti Kivil holistilisest teraapiast
  • Ralf Neemlaid harmooniast
  • Reet Kalamees elu kutsest
  • Dr Trofimova paastust
  • ÕNNE õhtukool
  • 5 säravat naist
  • Numbrimaagia minikursus
  • Tiiu Vilu videoloeng
  • Ralfiga rappa
  • Treening Teresaga
  • Sarmikas Setomaa
  • Hingedeaja hingeabi 11.11
  • Mulgimaa värvid
  • Harjutus
  • Tänulikkuse hingamine
  • Palved
  • Liis Orava videoloeng
  • Jõulugurmee 18.12.21
  • Energialaks Merike Kütilt
  • Inga Rämsoni audiovestlus
  • Aet Sillaste videoloeng
  • Kaia-Kaire praktikum vaimsest tervisest
  • Robert Tint
  • Evelyn Ainlo videoloeng
  • Kriisikoosolek Mai-Agatega
  • Kriisikoosolek Alexisega
  • Riina Raudsiku heliloeng
  • Pealinna rohelised rajad
  • Mai Väljataga kasvajatest
  • Kultuuriretk
  • Vestlused Mai-Agatega
  • Teatrireis 04.02.23
  • Selguse loomise õhtu 10.01

Gurmeereis Lätimaa sügismaitsed laupäeval, 23. septembril kl 7.30 


​Stardime Vanemuise alumisest parklast avastama Lätimaa sügismaitseid Riia-Gauja piirkonnas, mis on valitud 2017. aasta Euroopa Gastronoomia regiooniks.


Meie esimene sihtpunkt on talumajand Lejasvagaļi, kus kasvab 80 sorti kõrvitsaid! Lisaks sügisesele silmailule kuuleme nii mõndagi kasulikku kõrvitsa ja kõrvitsaseemnete raviomaduste (nt soodustavad ainevahetust ja toovad hea une) kohta, saame näpunäiteid nii kõrvitsa kasvatamiseks kui ka kõrvitsatoitude vaaritamiseks. Talus valmivad erinevad tooted: marineeritud kõrvitsasalat, marmelaadid, keedised, mahlad, mehud ja imemaitsev kõrvitsasukaad. Degusteerime! Soovijad saavad üht-teist kaasagi osta.

Järgmiseks külastame Adelveiži kanepitalu, mis on pühendunud kanepi kasvatamisele, kanepivõi valmistamisele ja -seemnete töötlemisele. Ekskursioonil tutvustab pererahvas mitme põlvkonna vältel kogutud kanepi kasvatamise tarkusi ning näitab nii vanu kui ka tänapäevaseid tööriistu. Kuuleme nii mõndagi põnevat kanepi tervistavate omaduste kohta. Nii näiteks on kanepiseemned ja nendest pressitav õli inimese jaoks ideaalse Omega-3 ja Omega-6 rasvhapete sisaldusega. Uurime järgi, kas kanep on tõesti tõhus valuravim ja isegi vähktõve peletaja? Järgneb kanepitoodete degusteerimine. Adelveiži tooted on eriti aromaatsed, sest neisse ei lisata taimseid rasvu, soola ega ka vürtse. Kui mõni mekk on eriliselt mokka mööda, saab sedagi koju viia.

Meie kolmandaks sihtpunktiks on Dulbeni majapidamine Burtniekis, kus kasvatatakse hinnatud ravitoimega shiitake seeni (Lentinula edodes). Toimub ekskursioon, shiitake seente raviomaduste tutvustus ning seenetoodete, aga ka värske mee degustatsioon.
Shiitaki seened on allergiavastase toimega ning aitavad võidelda kõrge vererõhu ja kasvajate ning ka maksahaiguste ja diabeediga. Shiitake sisaldab kaheksat eri tüüpi aminohapet ning on suurepärane vitamiiniallikas, aga ka looduslik antibiootikum, immuunsüsteermi tugevdaja ja kolesterooli langetaja. Värsketest või kuivatatud seentest saab teha teed ning on leitud, et shiitake ravitoime küpsetamisel või kuivatamisel isegi paraneb.

Tagasiteel külastame ka Gauja rahvuspargi põhjaväravaks hüütud Valmierat, linnakest, kus leidub rohkesti ajaloo- ja kultuurimälestisi, sh Valmiera Püha Siimeoni kirik (1283) ja Liivi ordulossi varemed. Gauja jõgi jagab linna kaheks osaks. Valmieras leiame vaba aega oma käel uudistamiseks ja näiteks kohviku või poe külastamiseks.

NB! Kaasa ID- kaart või pass ning sööki-jooki enda tarbeks, soovitav on sügisrõivastus ja vihmavarustus. Tartusse plaanime jõuda kella poole 9 paiku õhtul.

Reisi hind on 38 € (sõit, programm, giid), bussis korjame 10 € külastustasudeks.
Palume registreeruda: arengutee@gmail.com (osaleja nimi ja telefoninumber) ja tasuda reisiraha 38 € ( Tarkuseteel UÜ, konto nr EE362200221060427978, Swedbank, märksõna: 23. september + osaleja nimi)

NB! Seekord jagame bussikohad sõiduraha laekumise järjekorras!
Powered by Create your own unique website with customizable templates.