Kuidas saavutada healolutunnet ja tervendada ennast armastusehaavadest?
JOOGA
Jooga tähendab sanskriti keeles liitu, harmooniat ja tasakaalu. Joogat on võimalik kasutada tervendamiseks, tasakaalustades närvisüsteemi ja turgutades end keha läbiva energiavoo kaudu.
Inimese ürgseimaid soove on saavutada heaolutunnet. Lihtsa hingamis- ja lõdvestustehnika abil saab vabastada mõnuhormoone endorfiine ning hingevalu vaigistamiseks polegi tarvis pruukida alkoholi, sigarette või ebatervislikku toitu.
Mis on armastus?
Armastus on omakasupüüdmatu endast andmine. Armastus on inimkäitumise ülim seisund, milles on valdav kaasaelamine ning lahkus.
Kuidas armumine meid mõjutab?
Armastus vajab elamiseks ja kasvamiseks mõlema poole teadlikkust ja vastutustunnet.
Armastuse emotsioon muudab armunud isiku reaalsustaju piiratuks. Armastus muudab meid pimedaks! Hea on see, et armastuse energia lubab meil oma armastatu potentsiaali ette kujutada. Halb on see, et armunud olles pigistame silma kinni nii partneri teatud iseloomuomaduste kui ka mentaalsete, majanduslike ja spirituaalsete võimete ees.
Kuidas me suhteid ette kujutame?
Meie suhete mudelid on mõjutatud muinasjuttudest, filmidest, meediast, perekonna traditsioonidest ning kogemustest. Väga mõnus on unistada ideaalsest partnerist, kes täidab kõiki ootusi. Nii hakkame uskuma, et oma heaolu ja õnne saavutamiseks vajame just sellist partnerit.
Abielu (kooselu)
Abielu liidab kokku kaks ego ning esitab väljakutseid ning testib nende tugevust ja paindlikkust.
Kooselu suhteid iseloomustavad kolm erinevat mudelit:
Jooga tähendab sanskriti keeles liitu, harmooniat ja tasakaalu. Joogat on võimalik kasutada tervendamiseks, tasakaalustades närvisüsteemi ja turgutades end keha läbiva energiavoo kaudu.
Inimese ürgseimaid soove on saavutada heaolutunnet. Lihtsa hingamis- ja lõdvestustehnika abil saab vabastada mõnuhormoone endorfiine ning hingevalu vaigistamiseks polegi tarvis pruukida alkoholi, sigarette või ebatervislikku toitu.
Mis on armastus?
Armastus on omakasupüüdmatu endast andmine. Armastus on inimkäitumise ülim seisund, milles on valdav kaasaelamine ning lahkus.
Kuidas armumine meid mõjutab?
Armastus vajab elamiseks ja kasvamiseks mõlema poole teadlikkust ja vastutustunnet.
Armastuse emotsioon muudab armunud isiku reaalsustaju piiratuks. Armastus muudab meid pimedaks! Hea on see, et armastuse energia lubab meil oma armastatu potentsiaali ette kujutada. Halb on see, et armunud olles pigistame silma kinni nii partneri teatud iseloomuomaduste kui ka mentaalsete, majanduslike ja spirituaalsete võimete ees.
Kuidas me suhteid ette kujutame?
Meie suhete mudelid on mõjutatud muinasjuttudest, filmidest, meediast, perekonna traditsioonidest ning kogemustest. Väga mõnus on unistada ideaalsest partnerist, kes täidab kõiki ootusi. Nii hakkame uskuma, et oma heaolu ja õnne saavutamiseks vajame just sellist partnerit.
Abielu (kooselu)
Abielu liidab kokku kaks ego ning esitab väljakutseid ning testib nende tugevust ja paindlikkust.
Kooselu suhteid iseloomustavad kolm erinevat mudelit:
- elamine üksteise vastu: partnerid kasutavad üksteist ära
- elamine üksteisega koos: partnerid naudivad jõudusid, mis teist inspireerib ja õnnelikuks teeb
- elamine üksteisele: partnerite materiaalne, mentaalne ja spirituaalne jõud sulanduvad ühte teineteist ülendades.
Vastavalt suhete iseloomule, on tulemuseks:
- rahulolematus, pettumus ja armetu hingeseisund
- õnn ja rahulolu
- surematu harmoonia
Missugune on ideaalne abielu?
- Ideaalne abielu on eluviis, milles abikaasad suudavad leida kompromissi heas ja halvas, tagades kindlustunde iseendale ja oma lastele.
Abielu testimine
Me mõtleme, et suhe seisab ajas püsivana. Kõikjal maailmas toimub sadades tuhandetes abieludes erimeelsuste lohutamatu marss, kus partner teatab, et teine pool ei sobi temaga enam sotsiaalselt, seksuaalselt või mentaalselt. Selliste probleemide tekke põhjuseks on mentaalne tasakaalutus isikus endas. Abiks saab siin olla avatud ja siiras omavaheline suhtlemine, mille eelduseks on suhte säilitamine, kui mõlemad pooled selleks valmis on.
Ühenduse jõud
Abielu liidab abikaasad peenenergia tasandil. Kui üks partneritest harmoniseerib enda võnkesagedust, saab teine patrner sellest kohe osa. Näiteks kui naine töötab teadlikult iseendaga, kanduvad positiivsed tulemused spontaanselt üle tema abikaasale.
Aegade jooksul partnerite vajadused muutuvad. Igasugused muutused, mida aeg su ellu toob, on tegelikult õnnistuseks, sest õpetavad sind väärtustama partneri omadusi. Kohanemisoskuseta ja aususeta ei ole abielu võimalik.
Inimesed arvavad, et abielulahutus on parim lahendus, kui kaks inimest ei oska koos elada. Tegelikult loob lahutus probleeme juurde.
Yogi Bhajan
