Arengutee Klubi
  • Esileht
    • Kontakt
  • Sõprade tegemisi
    • Pilt Sinu kaitseinglist!
    • Eha Kooseri joogatunnid
    • Silm kui tervise peegel
    • Galina Aderi massaaž
  • Lugu Tervendajas
  • Fred Jüssi: vaikuses kuuled iseennast
  • Fred Jüssi elutarkus
  • Ayurveda
  • Aino Kartul-Najar
  • Einar Laigna mõtteid
  • Katkendeid "Minu Nepaalist"
  • Eluenergia meditatsioon naistele
  • Kaupo Saue õnnest
  • Mercedes Merimaa lugu
  • Loodusemees Errol Vares: "Igaüks leiab oma tee."
  • Homöopaatiast
  • Märgid sinu elus
  • Hallike
  • Lugu Jaan Jäätsist
  • Rahast
  • Mis on kvantpuudutus?
  • Toomas Päll inimese energeetikast
  • Väike toitumisspikker
  • 4 küsimust Ralf Neemlaidile
  • 5 soovitust
  • Usutlus Aigar Sädega
  • Amanda Kollom
  • Usutlus Merike Kütiga
  • Eha Kooser: mantra muutis elu!
  • Crystal Ra
  • Kohtumine Jäneda nõiaga
  • Inimese 5 keha
  • AINULT ÜKS KÜSIMUS
  • Mantrad ehk võlusõnad
  • Usutlus Viljo Viljasooga
  • Pettumustest
  • Allergiast esoteerilisest vaatevinklist
  • Janosh
  • Kreeda töötuba
  • Lugu Kaia-Liisa Reinutist
  • Teadmamees Kalju Paldis
  • Iseendasse!
  • Põletikud
  • "Eelmäng haigustele"
  • "Elujõud ja loodusravi"
  • "Sinu keha räägib..."
  • Sirje Kurvet
  • Emotsioonidest
  • Luule Viilmalt
  • Monika Palm
  • Inglimaalid
  • TEST
  • Suhkrust
  • Tom suhkrust
  • Raamat
  • Virgo Mihkelsoo
  • Dr Levin
  • Kohtumine Vahur Kersnaga
  • Kiropraktik
  • Rainer Kägo
  • Hea tuju raamat
  • Aune Past
  • DEIR
  • Ended
  • Kundalini jooga
  • Hea suhte reeglid
  • Lugu Nastjast
  • Ideaalne kaal
  • Paleodieedist
  • Vanematest
  • Perekonna seadused
  • Galina Ader
  • Looduslik toit
  • Elujuhised
  • Numbritest
  • Elunumbrid
  • Lugu Kaia-Kaire Hundist
  • Roy Strider
  • Lülisamba tervis
  • Šamanismist
  • Vastutus ja valgustumine
  • Mari Semakin
  • Vaatamine
  • Ahto Kaasik
  • Pyhapaikadest
  • Helgi Toomsalu
  • 7 toetavat lauset
  • Ela tervena!
  • Testi end!
  • Ralf Neemlaid
  • Kuu faasid
  • Kuust
  • Kannatusest vabaks
  • Monika Ambre
  • osteopaatia
  • Nooruslikkusest
  • Noorendav toit
  • Virgo ja Ljudmilla
  • Hiina meditsiin
  • Naise seksuaalusest
  • Evelin Ilvese maitsed
  • Evelin Ilves
  • Kuula oma keha
  • Alla Gromova
  • Katrin Saali Sauli loeng
  • Kiropraktik Karl
  • Hiina toitumisteraapia
  • Alateadvus ja haigused
  • Intervjuu Stepanjaniga
  • Tom Valsberg
  • Šamanistlik kaitse
  • Emotsionaalne vabadus
  • Suhkrust
  • Marissa
  • Yarash
  • Crystal Ra kursus
  • Energiavampirism
  • 5. august
  • Ayera
  • Gongiteraapia
  • Elu selgroog
  • Hingedeaja eel
  • Hinga end terveks
  • Vihast priiks
  • 5 sammu
  • Inimese Disain
  • Silmad - tervise peegel
  • Tiina Tiituse loeng
  • Valu
  • Ervin Hurt
  • Olla õnnelik
  • Toivo Niiberg õnnest
  • Joonas Saks Rännakust
  • Annely lugu
  • Soovitused
  • 13 müüti toitumise kohta
  • Tuleviku loomine
  • José D. Figueroa Garcia
  • Enesehinnang
  • Elamise kergus
  • Sigulda reis
  • Dr Raudsik soovitab
  • Dr Raudsiku loeng

                  Julge olla õnnelik: 10 teed õnneliku eluni
                           (Barbara Berger "Julge olla õnnelik", Varrak, 2007)

Picture
1. Lepi tegelikkusega
Kannatuste ja masenduse kõige esimene põhjus on rahulolematus tegelikkusega.

2. Taha seda, mis sul on.
Kannatuste ja masenduse teine põhjus on saada asju, mida sul pole, iha alati saada rohkem, kui sul on. 

3. Ole enda vastu aus.
Kolmandaks kannatuste ja eluga rahulolematuse allikaks on enda vastu ebaaus olemine, hirm endale ausalt otsa vaadata ja saada teada, kes sa tõepoolest oled ja mille poole püüdled.

4. Õpi tundma oma lugusid
Neljandaks kannatuste ja õnnetuks olemise põhjuseks on hirmutavad lood elust ja sind ümbritsevast maailmast, mida sa küll pole kogenud, aga ometi iseendale vestad. 

5. Ära topi oma nina teiste asjadesse
Viiendaks kannatuste ja õnnetuks olemise allikaks on teiste inimest eludesse ja nende hingeruumi sekkumine. 

6. Järgi oma südamesoovi ja võta vastu tagajärjed
Kannatuste ja masenduse kuues põhjus on selles, et sa ei tee seda, mida sa tahad, kuna arvad, et teised inimesed taunivad seda. 

7. Tee õigeid asju ja vastuta tagajärgede eest
Kannatuste ja masenduse seitsmes põhjus on tagajärgede kartuses õige teo tegematajätmine. "Ole see muutus, mida sa tahad maailmas näha." (Gandhi)

8. Tegele praeguse hetkega ja unusta ülejäänu
Kannatuste ja masenduse kaheksas põhjus on illusioonides ulpimine selle asemel, et tegelda käesoleva hetkega. Suhtle naise või mehega, kes su ees seisab, mitte oma looga minevikust või tulevikust. 

9. Tee selgeks, mis on mis

Kannatuste ja masenduse üheksas põhjus on soov saada absoluutset rahuldust suhtelistest kogemustest. Ainult absoluut võib anda absoluutse rahulduse.

10. Õpi vaatama pealispinna taha
Kannatuste ja masenduse kümnes põhjus on veendumus, et elu lõpeb ja me muutume olematuks. Aga miski ei saa muutuda eimillekski. 

Powered by
✕